14 enesearmastuse raamatut, mida soovite lugeda rohkem kui üks kord

Just sel viisil vajaliku pep-jutu jaoks.

Katie Czerwinski

Olgu, kuule mind: ma usun kindlalt, et parim ettevõte, mida sa suudad hoida, oled sina ise. Keegi ei hakka sind armastama nii, nagu sa armastad iseennast, ja see enesearmastus niriseb su elu kõigisse teistesse aspektidesse, muutes selle piisavalt paremaks, kui sul poleks tõelist või vähemalt korralikku kogust enesearmastust. aktsepteerimine. Kõlab korni, aga see on tõsi! Kui vajate selles piirkonnas kätt või hindate head meeldetuletust, on need enesearmastuse raamatud nii inspireerivad, et soovite neid tegelikult uuesti lugeda (või laenata oma sõpradele, sest ka nemad võiksid tõenäoliselt meeldetuletust kasutada) .





Reklaam - jätkake lugemist allpool1 Osta endale F * cking Lillies, autor Tara Schuster Amazon 16,99 dollarit14,29 USD (16% allahindlust) OSTA KOHE

See raamat räägib kõike sellest, kuidas üksi olemine on sõna otseses mõttes parim asi, mis teiega juhtuda võib. See keskendub sellele, kuidas otsustate iseenda väärtuse ja kuidas vältida mürgiseid suhteid. Lisaks on selles autor Chidera Eggerue originaalkunst. Kes ei armasta hästi kujundatud ja kasulikku raamatut?

3 Taltsutamata, autor Glennon Doyle Amazon 16,99 dollarit11,59 USD (32% allahindlust) OSTA KOHE

Ülemõtlemine tundub kontrollimatu, kuid autor Anne Bogel on siin, et teile öelda, et see on tegu, mille saate tegelikult lõpetada. SisseÄra mõtle seda ülepakub ta strateegiaid, mis aitavad teil toime tulla otsustamatuse ning mis siis, kui suured ja väikesed.

5 Sa sündisid selleks, autor Chani Nicholas Amazon 17,00 dollarit14,29 USD (16% allahindlust) OSTA KOHE

Autor Shannon Kaiser lähtub oma isiklikust kogemusest õppida ennast armastama ja eesmärki leidma pärast toibumist söömishäiretest, narkomaaniast, ettevõtete läbipõlemisest ja depressioonist. Põhimõtteliselt seisneb see selles, et õppida õppima, kuidas ennast esikohale seada, mis ei ole aga FYI isekas!



7 Sa oled halb, autor Jen Sincero Amazon12,99 dollarit OSTA KOHE

Suur maagiakeskendub loovuse kaudu enesearmastusele. Selles sukeldub autor Elizabeth Gilbert inspiratsiooni olemusse. Ta julgustab lugejaid tegelema sellega, mida nad kõige rohkem armastavad, ja laskma lahti kõigist hirmudest, kasvatades samal ajal uudishimu ja lämmatades tarbetuid kannatusi.

9 Unf * ck ise, autor Gary John Bishop Amazon16,95 dollarit OSTA KOHE

Keha häbistamist soodustavad rõhuvad süsteemid, millest aktivist ja luuletaja Sonya Renee Taylor soovitab meil mitte ainult üle saada, vaid ka täielikult katkestada. See keskendub enesearmastusele seoses meie kehaga ja selle levitamisele kogu maailmas.

üksteist Kuidas lõpetada Sh * t tundmine, autor Andrea Owen Amazon 21,99 dollarit15,49 USD (30% allahindlust) OSTA KOHE

Auhinnatud ajakirjanik ja esineja Jessica Abo teeb kõik endast oleneva meie keerulistes suhetes sotsiaalmeediaga. Ta tuletab meile meelde, et meie õnne IRL on olulisem kui viis, kuidas me ennast veebis kuvame, ning pakub tööriistu, et vältida „võrdlemise ja meeleheite lõksu”.



13 Jah aastaautor Shonda Rhimes Amazon 24,99 dollarit9,99 USD (60% allahindlust) OSTA KOHE

Võib-olla peaksite vabandama, kui ütlete, et ütlete näiteks toanaabri asendamatu kruusi. Aga kui tegemist on iseendaga olemisega ja täieliku potentsiaali elamisega, siis ärge selle pärast vabandage. Selles raamatus kutsub autor Rachel Hollis naisi üles kahetsuseta minema selle poole, mida nad tahavad, ja uskuma endasse.